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【健康专栏】古法中药酸梅汤:一杯传承千年的清凉秘方

2025-05-21 10:43:00

酸梅汤源自《本草纲目》的养生智慧,以乌梅、山楂、陈皮、甘草、桑椹等天然草本精心配伍,酸甜生津,解暑降燥。酸梅汤在清代已是宫廷饮料。

夏日炎炎,阳气发散太过,心肾消耗增大,食欲大大减退,因此有“一夏无病,三分虚”的说法,再加上熬夜上火、口干烦闷,怎么办?一杯酸梅汤,收敛阳气,唤醒脾胃,抚平燥热。

配方里的中医密码

乌梅:敛肺生津,平衡体内酸碱。

山楂:消食化积,酸甜醒脾。

玫瑰茄(洛神花):天然红润色泽,富含花青素。

陈皮:理气健脾,化解油腻。

桑椹:滋阴补血,生津润燥。

甘草:补脾益气,清热解毒。

四大核心功效

1.消暑解渴:乌梅敛肺生津,搭配山楂酸甘化阴,瞬间缓解夏日烦渴。

2.开胃消食:陈皮理气健脾,山楂助消化,饭后一杯,肠胃轻松无负担。

3.降火安神:甘草清热解毒,桑椹滋阴补血,适合阴虚火旺体质,和空调房干燥人群。

4.零添加更健康:无人工香精、色素,自己熬制,老人儿童均可放心饮用。

煎煮方法

1.药材先用冷水浸泡30分钟,煮开后小火煮沸30分钟,煮好后加入适量黄冰糖或蜂蜜调味。

2.忌用铁锅,可用砂锅、玻璃养生壶、不锈钢锅、搪瓷锅。

饮用建议

可搭配桂花、薄荷叶、柠檬片增添层次,夏日佐餐、运动后补水、办公室提神皆宜。

饮用注意

1.不建议冰镇饮用,易伤脾胃阳气。

2.风寒感冒期间不宜饮用。

3.胃酸过多者及孕妇不宜饮用。

4.冷藏保存不超过48小时。

信阳市中医院制剂室酸梅汤精选优质药材,古方化裁,组方精当,煎煮后酸甜可口,唇齿留香,回味无穷。古法熬制的中药酸梅汤,唤醒身体的“清凉系统”,让传统中医药智慧更好地服务于现代人的健康生活。

咨询电话:制剂室0376-6309288;解放路院区门诊导诊台0376-6191095

(通讯员 詹红丹 刘晓琴 )